W grudniu grupa Wiewiórek dzielnie ćwiczy na zajęciach z jogi. Utrwalaliśmy poznane pozycje, ćwiczyliśmy nowe. Poznaliśmy sekwencję powitania słońca oraz pozycję odpoczynku
przy dźwiękach miski tybetańskiej oraz przy innych instrumentach muzycznych.
Ćwiczyliśmy również mięśnie twarzy i rąk.

Dorota Żułtowska

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *