W listopadzie grupa Wiewiórek kontynuowała zajęcia z jogi. Utrwalaliśmy poznane dotychczas pozycje, słuchaliśmy bajki o ,,Mistrzu Dino”. Wybieraliśmy zapachy olejków przy których będzie się miło i przyjemnie pracowało. Ćwiczyliśmy pozycje: koci grzbiet, pies z głową w górę, skłon
w sadzie do pietach, pies z głową w dół, skłony w sadzie, motylek, żabka. Nie zapomnieliśmy również o oddychaniu w sadzie oraz tym razem relaksacja w spacerze po kole.

Dorota Żułtowska

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *